Partez du bon pied
Un accompagnement complet
Si vous me contactez pour un coaching en présentiel c'est que vous rencontrez surement les problématiques suivantes.
Vous êtes débutant
Vous avez passé l'âge de regarder des vidéos Youtube pour savoir quoi faire à la salle
Vous avez besoin d'un veritable echange humain pour reprendre en main votre physique
Vous avez des douleurs chroniques et vous aimeriez y mettre fin
Ces configurations, j'y suis confronté tous les jours, et j'ai aidé plus d'une centaine de personnes à en sortir.
Rare sont finalement les personnes que je suis, qui ont purement un objectif physique.
Très souvent, il s'agit de personnes souhaitant tout simplement être accompagnés pour se sentir mieux.
Refaire de leur santé, quelque chose de primordial, de prioritaire.
Parce qu'après 30ans, on commence doucement à sentir les effets néfastes du temps.
Section images
Je fonctionne avec vos objectifs.
J’ai besoin de savoir où vous souhaitez aller, qu’est ce qui vous anime.
Une fois cette étape passée, je regarde comment vous bougez.
La première seance, me sert à vous analyser.
J’utiliserai un arbre décisionnel qui me permettra d’itentifier à mon sens, les axes de travail prioritaire.
Bien entendu, toujours en lien avec vos objectifs.
Le coaching, c’est une relation de confiance, d’échange, et j’ai autant besoin de vous que vous avez besoin de moi.
Le point de départ
Qu’est ce que c’est que cet arbre 🌳 ?
Je vais analyser plusieurs de vos aptitudes physiques :
Capacité de mouvement
Force générale
Capacité cardiovasculaire
Coordination
En fonction de ce que j’observerai, je ferai en sorte de vous proposer les exercices et les entraînements les plus adaptés à vos capacités du moment.
On commence
Les lieux d'entrainement
chez vous
Par manque de temps, par praticité, ou parce que vous préférez tout simplement, je peux, moi et mon petit matériel venir vous coacher à domicile.
Paris 13
A la TFF Academy 13, la salle où j'officie au quotidien.
Nous aurons à disposition tout le matériel propice à un développement physique optimal.
A l'air libre
Dans un parc, sur piste ou à côté de votre travail, je peux me déplacer assez facilement pour répondre à vos besoins.
Il est parfois plus agréable de se retrouver dehors plutôt que dans un petit espace.
De veritable
Romain est un coach efficace pour atteindre votre objectif, que se soit pour un suivi sportif ou rééquilibrage alimentaire. Il possède de vaste connaissances et sera toujours apte à répondre à vos questions.
vous n'êtes jamais au bout de vos surprises avec lui tant sa gamme d'exercice sportif est divers et variés.
Romain est un très bon coach. Très pédagogue il est à l’écoute et sait s’adapter. Suite à de gros problèmes de dos j’ai fait appel à Romain qui m’aide à reprendre le sport sans me faire mal. Sur le plan nutritionnel j’ai pu perdre plusieurs kilos grâce au programme alimentaire préparé par Romain et son suivi au top!
Romain est un coach qui s'adapte parfaitement au besoin de ses clients. Il est rigoureux, ponctuel, très professionnel, ses séances sont organisées et il explique très bien. Il adore son job et dispose d un grand sens de la relation humaine en plus de son expérience dans le sport. Il a une approche simple, pragmatique et professionnelles des situations. Je recommande 200% Romain, vous ne serez pas déçus. Il ne vend pas du rêve et répond aux attentes de chacun avec respect, humilité et simplicité dans la relations 😄😄